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zoom RSS 熱中症に注意!

<<   作成日時 : 2008/07/19 22:08   >>

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 今日は地元では最高気温34度だった。さっきパソコン作業を始めるからエアコンをオンにしたけど、その前は部屋が31度あって熱っぽくて少し頭痛がした。屋内でも熱中症になるのは事実だ。だからって長時間冷房が効いた部屋に連日いるのは健康に良くない。冷房病になりかねない。夜になって体がだるくなる場合もあるだろう。
「水分をこまめにとるように」と天気予報などで言っている。正解だけど、胃液が薄くなるから食欲が減退する。それも困る。しっかり食事を摂らないとなおさら夏バテしやすくなる。


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